EFT - Nowa metoda na stare problemy

Często słyszę pytanie, jak to się stało, że zostałam trenerem EFT? I dlaczego akurat EFT? Od dziecka miałam do czynienia z chorobami najbliższych mi osób. Obserwowałam, jak choroba wpływa na wiele aspektów życia rodzinnego, niszczy radość życia i nie pozwala swobodnie myśleć o przyszłości. Zawsze sobie powtarzałam:
– Ja tak nie chcę!

Odkąd pamiętam, interesowałam się zagadnieniami związanymi z profilaktyką zdrowia i zdrowym stylem życia. Zdecydowałam, że będę zdrowa. Niezależnie od tego, że moja mama ma niedoczynność tarczycy a kilku jej braci cierpi na cukrzycę. Niezależnie od tego, że mój ojciec miał zawał, że ma rozrusznik serca, że ma zapalenie wątroby typu C, że ma raka, że jego siostra i trzech braci zmarło na poważne choroby. Niezależnie od tego, że mój młodszy brat w wieku 34 lat przeszedł poważny zawał serca. Zdecydowałam, że nie pozwolę, by te rodzinne wzorce były dla mnie wyrokiem. Wybrałam zdrowie!

Szukałam skutecznej recepty na zachowanie kondycji i dobrego samopoczucia. Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna mają duże znaczenie. Posiadam certyfikat Activity Leader INWA i gorąco polecam Nordic Walking jako formę aktywności fizycznej, ponieważ jest on efektywny i daje dużo przyjemności.

Jednak dla mnie, z powodu rodzinnej historii, szczególne znaczenie miały informacje z dziedziny psychosomatyki, mówiące o tym, że emocje wywierają ogromny wpływ na nasz organizm.

Emocje, przekonania i wzorce myślowe decydują między innymi o tym, czy lubimy się gimnastykować, jakie rodzaje pokarmów wybieramy, na jakie choroby jesteśmy podatni. Równie istotny jest fakt, że stresujące sytuacje mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie organizmu – zmieniają jego biochemię.

Gdy w 2007 r. zetknęłam się z metodą EFT i przetestowałam ją na sobie oraz rodzinie, przekonałam się, że prosta czynność opukiwania punktów meridianowych może korzystnie wpłynąć na obszar emocji. Stosując tapping, możemy uwolnić się od negatywnych emocji, zredukować stres i napięcie, możemy pozbyć się kompleksów i ograniczających przekonań, które hamują osiągnięcie sukcesów życiowych… Możliwości zastosowania EFT są praktycznie nieograniczone. Zachwyciłam się tą prostą i skuteczną metodą.

W Instytucie EFT w Warszawie odbyłam szkolenie trenerskie w zakresie podstawowym i zaawansowanym. Teraz uczę innych, jak stosować metodę EFT do indywidualnych potrzeb. Prowadzę również sesje EFT coachingu. Praca z ludźmi i obserwowanie pozytywnych zmian jakie zachodzą w ich życiu daje mi dużą satysfakcję.

Steve Wells i Dr. David Lake, dwaj trenerzy z Australii, połączyli metodę EFT z coachingiem prowokatywnym i stworzyli Provocative Energy Techniques (PET). EFT doskonale sprawdza się w pracy nad problemami emocjonalnymi. Natomiast coaching prowokatywny sprawia, że klienci śmiejąc się z własnych problemów samodzielnie znajdują nowe rozwiązania. Połączenie obu tych metod daje znakomite rezultaty.

W Polsce nie było jeszcze szkolenia z metody PET, dlatego wzięłam udział w treningach „Coach Prowokator” organizowanych przez Polski Instytut Coachingu Prowokatywnego we Wrocławiu.

Od momentu, gdy poznałam EFT, dużo zmieniło się w moim życiu. Otworzyło się przede mną wiele możliwości. Teraz mogę profesjonalnie zajmować się tym, co okazało się moją pasją, moją misją… Dzięki metodzie EFT mogę pracować z ludźmi i pomagać im poprawić jakość życia.

Krystyna Kryszczyszyn_____
Coach, Trener EFT-ADV_-___