EFT - Nowa metoda na stare problemy

Menu główne:

Historia 6

Info EFT

Roman – grudzień 2008 r.

Problem:
Zawód miłosny

W grudniu dostałam obszernego maila od Romana, który jest studentem. Pisał, że ma bardzo duży problem z emocjami i nie wie jak sobie poradzić. Zostawiła go dziewczyna. Na początku znajomości było bardzo miło, ale potem dziewczyna zaczęła go okłamywać, spotykać się z innymi... Bardzo ją kocha i nie potrafi bez niej żyć. Dalej się dla niej stara i próbuje niewiadomo co „wyprosić”. Pytał, jak może zapomnieć o tej kobiecie, bo ona ciągle „siedzi” w jego głowie i nie chce wyjść?

Zaprosiłam Romka na sesję EFT. Kilka dni wymienialiśmy się wiadomościami i ostatecznie umówiliśmy się na poniedziałek. W niedzielę dostałam kolejnego maila z jednym tylko pytaniem: „Czy da się wyleczyć z miłości?” (Nie odpisałam.)

Zarezerwowałam dla Romana 60 minut. Informacje zawarte w mailach pomogły mi przygotować się do spotkania. Od razu przystąpiliśmy do pracy. Ustawienia dotyczyły poszczególnych aspektów problemu Romka.

Zaczęliśmy od ustawienia:

Mimo że jest mi smutno, bo zostawiła mnie dziewczyna, którą bardzo kocham, to jestem w porządku i akceptuję siebie.

Kolejne było:

Mimo że nie potrafię żyć bez mojej dziewczyny i próbuje niewiadomo co wyprosić, to całkowicie kocham i akceptuję siebie.

Przypominaczem były między innymi sformułowania, których Romek użył w mailu:

zostawiła mnie dziewczyna,
bardzo ją kocham,
nie potrafię bez niej żyć,
dalej się dla niej staram,
próbuję niewiadomo co wyprosić,
to proszenie jest żałosne,
nie wiem jak sobie z tym poradzić,
ona ciągle siedzi w mojej głowie,
nie chce z niej wyjść,
kocham moją dziewczynę,
nie potrafię bez niej żyć…

W rundzie pozytywnej zastosowaliśmy takie sformułowania:


Brwi	tak mi przykro, że mnie to spotkało,
Bok oka	to bardzo bolesne stracić ukochaną kobietę,
Pod okiem	stało się to, co się stało i nic tego nie zmieni,
Pod nosem	wybieram spokój gdy myślę o byłej dziewczynie,
Broda	wybaczam byłej dziewczynie to, że mnie skrzywdziła,
Obojczyk	uwalniam się od poczucia krzywdy,
Pod pachą	uwalniam się od potrzeby obwiniania siebie za tę sytuację,
Szczyt głowy	otwieram się na naukę płynącą z tego doświadczenia,
Kciuk	teraz wiem, że mam pełne prawo do szczęścia i miłości,
Palec wskazujący	teraz jestem mądrzejszy i silny,
Palec środkowy	uwalniam się od potrzeby oddawania innym,
Mały palec	władzy nad moimi uczuciami,
Punkt karate	jestem wolny od żalu i pretensji do byłej dziewczyny,
Punkt gamy	odpuszczam i zwracam jej wolność,
Brwi	przeszłość nie ma już władzy nade mną,
Bok oka	ze spokojem myślę o byłej dziewczynie,
Pod okiem	w naszym związku były chwile radości,
Pod nosem	doceniam wszystkie wspólne chwile,
Broda	teraz otwieram się na nową, dobrą przyszłość,
Obojczyk	zasługuję na szczęście, tak jak każdy inny człowiek,
Pod pachą	pozwalam sobie na doświadczanie szczęścia,
Szczyt głowy	niezależnie od tego, co robi była dziewczyna,
Kciuk	otwieram się na nowe możliwości,
Palec wskazujący	mam wiele powodów do radości i bycia szczęśliwym,
Palec środkowy	otwieram się na pozytywne wydarzenia w moim życiu ,
Mały palec	zasługuję na miłość i pełną akceptację,
Punkt karate	jestem spokojny i pełen harmonii,
Punkt gamy	z optymizmem patrzę w przyszłość.
Głęboki oddech

Po 30. minutach pracy metodą EFT problem zniknął. Kilka razy upewniałam się, czy na pewno wszystko przepracowaliśmy? Czy jest jeszcze coś, co przeszkadza? Myśl, wspomnienie, skojarzenie…? Romek stwierdził, że nie ma nic.

Czasami może pojawić się coś, co w czasie sesji nie było widoczne. Jakiś nowy aspekt. Pokazałam Romkowi jak samodzielnie pracować EFT, na wypadek gdyby w przyszłości (np. w czasie spotkania z byłą dziewczyną) pojawiła się negatywna emocja.

Teraz Roman wie, że techniką EFT można uwolnić się od emocji związanych z miłosnym zawodem. Warto również wykorzystać tę metodę do pracy nad poczuciem własnej wartości. Wzrośnie wtedy szansa, że kolejny związek będzie bardziej satysfakcjonujący.

Krystyna Kryszczyszyn_____
Coach, Trener EFT-ADV_-___

Powrót do spisu artykułów