EFT - Nowa metoda na stare problemy

Wiele osób uważa, że aby schudnąć, trzeba zrzucić zbędne kilogramy. Pozbycie się 5, 10 czy 20 kilogramów uznają za sukces. Tak naprawdę możemy cieszyć się dopiero wtedy, gdy uda nam się trwale utrzymać idealną wagę.

Trudności z odchudzaniem i utrzymaniem prawidłowej wagi często mają swoje źródło w nierozwiązanych problemach emocjonalnych. Dlatego metoda EFT stanowi doskonałe dopełnienie kuracji odchudzającej. Przepracowanie negatywnych emocji i przekonań oraz wewnętrznych konfliktów wspomaga proces odchudzania. Dzięki regularnemu stosowaniu EFT można schudnąć łatwiej i bez stresu.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie, którą poświęciłam koncepcji integralnego odchudzania: „Integralne odchudzanie – zacznij od EFT”. Sposoby wykorzystania EFT w czasie odchudzania omawiam również w poradniku „Doskonała sylwetka z EFT” oraz na kursach i warsztatach.

Podręcznik „Doskonała sylwetka z EFT” pisałam głównie z myślą o kobietach. Kobiety mają wiele motywów, by pragnąć osiągnąć doskonałą sylwetkę i jednocześnie sporo problemów emocjonalnych, które hamują postępy kuracji odchudzających.

Znajomość kilkunastu punktów meridianowych oraz specyficznej procedury EFT może przynieść zaskakujące rezultaty. Poradnik w przystępny sposób omawia procedurę EFT oraz przedstawia możliwości wykorzystania tej metody w pracy nad osiągnięciem idealnej wagi.

Czytając ten podręcznik:

• Poznasz EFT i nauczysz się używać podstawową procedurę.
• Dowiesz się, jak zastosować EFT do osiągania życiowych celów, zwłaszcza tych związanych z uzyskaniem idealnej wagi.
• Nauczysz się używać EFT do rozwiązywania wewnętrznych konfliktów i uwalniania się od ograniczających przekonań.
• Dowiesz się, w jaki sposób uwolnić się od stresu i emocjonalnych problemów.
• Nauczysz się kontrolować przymus sięgania po potrawy, które nie służą Twojemu zdrowiu.
• Dowiesz się, jak utrzymać motywację na wysokim poziomie.
• Odchudzanie zacznie sprawiać Ci przyjemność, więc łatwiej stracisz zbędne kilogramy.

ebook

książka

Gdy nabierzesz wprawy w posługiwaniu się EFT, będziesz mogła wykorzystać tę metodę do poprawy innych obszarów swojego życia.

Możesz pomyśleć, że to zbyt proste, aby mogło być prawdziwe i nadal próbować odchudzać się tradycyjnymi metodami. Nie zastanawiaj się nad prostotą metody EFT, chyba że zależy Ci na skutecznym pozbyciu się problemu nadwagi i uzyskaniu doskonałej sylwetki.

Poradnik „Doskonała sylwetka z EFT” ukazał się w formie ebooka a także w wersji książkowej. Zawiera on wiele praktycznych ćwiczeń oraz 80 ustawień EFT. To pozwoli Ci od razu przystąpić do samodzielnej pracy. Teraz możesz łatwiej wprowadzać zmiany w swoim życiu.

Uzyskanie i utrzymanie idealnej wagi, to spore wyzwanie. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z EFT i chcesz dowiedzieć się, na czym polega praca tą metodą oraz jak można zastosować EFT do łatwiejszego osiągnięcia sukcesów w różnych obszarach życia, np. do poprawy kondycji zdrowotnej, zapraszam na warsztaty „EFT - Klucz do sukcesu”.