Emocje - Emocje i zdrowie - Emocje i zdrowie

Przejdź do treści

Jak sprowokować zmianę

Prekursorem stylu prowokatywnego w terapii jest Frank Farrely. Gdy po raz pierwszy przeczytałam książkę „Terapia Prowokatywna”, zauważyłam, że sama czasami stosuję prowokatywny styl komunikacji.

Energia na cały dzień

Pracę z EFT zaczynamy od „przepracowania” wszystkich niekorzystnych dla nas emocji i ograniczających przekonań, które blokują nasze postępy w określonej dziedzinie życia. Gdy już nam się to uda, warto zadbać o to, by „pozytywne wibracje”...

Oswajamy bezsenność

To takie wspaniałe uczucie, po dniu pełnym męczących zajęć położyć się w miękkiej pościeli i zasnąć. Odpłynąć do innych światów, śnić kolorowe sny, lewitować…

EFT i kontrola wagi

EFT, czyli Techniki Emocjonalnej Wolności, to metoda, która wywodzi się z nurtu psychologii energetycznej. Wiedzę na temat obiegu energii w ludzkim organizmie zaczęli rozwijać Chińczycy.

Jak uczyć się do egzaminów

Jakiś czas temu znalazłam w sieci ciekawego ebooka - „Jak uczyć się do egzaminów – Odkryj sekrety studentów, którzy osiągają największe sukcesy i naucz się robić to samo!”

Stres przedegzaminacyjny

Systemy edukacji umożliwiają nam gromadzenie wiedzy i zdobywanie nowych umiejętności już od wczesnego dzieciństwa, dlatego obszar umysłu u przeciętnego mieszkańca zachodu jest dobrze rozwinięty.

Integralny rozwój z EFT

Integralnym rozwojem nazywany jest wszechstronny, harmonijny rozwój człowieka. Ken Wilber i jego współpracownicy z Instytutu Integralnego są autorami najnowszej wersji praktyki integralnej...

Ciągły tapping

Psychologia energetyczna oraz wywodzące się z niej techniki meridianowe są coraz popularniejsze. Na świecie najbardziej znaną jest EFT. Ta metoda cieszy się dużym uznaniem ze względu na swoją prostotę i skuteczność.

Moje doświadczenia z EFT

Z EFT zetknęłam się w grudniu 2007 r. Od razu zafascynowała mnie ta technika - jej prostota, skuteczność, szybkość działania. Praca techniką EFT nad różnymi problemami, które mi przeszkadzały sprawiła...

Lęki i natrętne myśli

Leon skończy niedługo 14 lat. Uważa, że jest już prawie dorosły. Zwłaszcza, gdy chodzi o oglądanie telewizji. Wtedy uważa, że jest wystarczająco duży, by móc oglądać wszystkie filmy, np. dr House'a.
Wróć do spisu treści