Odchudzanie i różnego rodzaju diety są tematem wielu dyskusji i artykułów, ponieważ zdrowie i atrakcyjna sylwetka są dla nas bardzo ważne. Każdy ma swoje zdanie na ten temat: jedni przekonują do...

Możesz zastanawiać się ile i kiedy jeść, ale odpowiedź nie jest oczywista, ponieważ każdy organizm ma indywidualne zapotrzebowanie na kalorie. Jest ono zależne od kilku czynników, takich jak...

Reaktywne formy tlenu oraz przeciwutleniacze są niezbędne do prawidłowego przebiegu wielu procesów życiowych. Wspominałam o tym w pierwszej części artykułu. Bardzo ważne jest zachowanie równowagi pomiędzy substancjami utleniającymi...

Być może pamiętasz jeszcze szkolne lekcje chemii. Uczyliśmy się na nich o różnych pierwiastkach i związkach chemicznych. Były tam np. wolne rodniki. Nie wszyscy pasjonowali się tymi informacjami, ponieważ

Czy pamiętasz, ile razy byłaś na diecie? Prawdopodobnie za każdym razem miałaś nadzieję, że tym razem uda ci się osiągnąć wymarzoną wagę. Nie będę pytać, czy się udało, bo skoro...

Kilka dni temu zamieściłam na blogu artykuł o podstawowych założeniach diety „cud pH” oraz o jej twórcy. Dr Young opracował materiały...

Już kilka razy pisałam na blogu na temat równowagi kwasowo-zasadowej, ponieważ to zagadnienie z wielu względów jest bardzo ciekawe. Dziś kilka słów o tym, co to jest dieta cud pH.

Woda jest głównym składnikiem wszystkich komórek, tkanek i płynów ustrojowych. Stanowi ¾ masy ciała. Jest środowiskiem reakcji zachodzących w nim procesów. Woda jest nam niezbędna do życia i przeżycia.

Anoreksja jest trudną chorobą. Niszczy dotkniętą nią osobę oraz wpływa na najbliższą rodzinę. Uwikłana w sytuację rodzina, a zwłaszcza matka często swoją postawą oddziałuje na chorą.