Wakacje! Już mamy wakacje… Teraz jest więcej czasu na ruch na świeżym powietrzu. Najprostszą i najpopularniejszą formą takiej aktywności jest spacer.

Tydzień temu udostępniłam na blogu artykuł zatytuowany „Pozytywnie rozwibrowani” z krótkim filmem, na którym widać jak przyjemne mogą być ćwiczenia ze smovey. Moim zdaniem warto zapoznać się i zaprzyjaźnić...

Szukasz pomysłu na to, jak zwiększyć swoją aktywność? Dowiedz się, jak wiele radości mogą dać ćwiczenia z pierścieniami wibracyjnymi smovey. Zobacz krótki film z przykładowymi ćwiczeniami.

Po wielkich przygotowaniach w dniach 24-25 maja 2015 r. odbyło się pierwsze w Polsce szkolenie trenerskie smoveyCOACH. Ćwiczenia odbywały się na salach krakowskiego AWF.